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      2. 緩解壓力增自信,放松心情迎期考
        標簽: 綜合新聞 發布時間:2022-05-31

        為了有效緩解學生學習心理壓力,調整學生心理狀態,消除考前焦慮,使學生勞逸結合地迎接期末質檢,5月24日下午第4節,高二一班進行了以“緩解壓力增自信,放松心情迎期考”為主題的考前放松活動。班主任宋姣龍老師精心設計了三個活動,助力學生增強決勝期末考試的信心,引導學生以平和的心態迎接考試。

        游戲規則

        游戲一:兩人三足

        每人用一根繩子將自己的腳和邊上同學的腳綁起來,一名同學站在終點。10名同學需要跑過去并繞著這名同學調轉方向,再回到起點。用時時間最短的組為獲勝組。

        游戲二:連心橋

        每組派出兩名同學,這兩名同學需要默契配合。在跑道的每一條線上放有各種獎品,兩名同學需要用身體搭成一座橋,去盡量拿到更遠更多的獎品。

        游戲三:猜猜看

        每組派兩個代表,一個提示,另外一個猜字。提示的人不能說出字面上的任何字,猜字的人能猜出字面的字算成功。在規定的時間能猜出最多的組獲勝。

        環環相扣的活動,形式多樣的體驗,生動活潑的方式,使大家在歡聲笑語中放松了心情,緩解了緊張的情緒。相信經過此次特殊的班會課,高二一班同學定會以昂揚的精神、自信的態度、最佳的狀態在本次期末質檢中一鳴驚人,取得優異的成績!

         

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